林晴晴《一切，以你為名》：開啟今年度52週誠實練習讀書會
講座簡介
用四週時間，一起認回愛恨、釐清內耗，並學會使用行動筆記為內在定錨。
你是否也常陷入「假裝平靜」的困局？明明渴望變好，卻在追求理想的路上感到精疲力竭？我們以為自己不夠努力，但很可能只是，我們尚未認回真實的情感邏輯。
這次的晨間讀書會，我們想邀請你直視內在的愛恨、羨嫉與悲傷。透過四週密集的線上導讀，我們將一起拆解生命的重複腳本，破解優越感與自卑的循環，學習如何為獨立付出代價。
課程將深度結合《對自己真正好的一年》行動筆記，將四週的課堂洞察轉化為一整年的定錨行動。這是一場為期一個月的內在重整，更是啟動未來 52 週真實人生的指南。
請記住，誠實，是通往自由唯一的路；這一次，讓我們不再為別人的期待費心，讓生命的一切，真正以你為名。
★本系列講座課程皆會錄影留存，影音檔將提供於網路至2026/6/11，以利同學回放或複習。
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【講座時間】
2026/3/11-2026/4/1（週三）10:00－12:00
共4週，8小時。
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【每週進度】
第一週｜【認回】 停止假裝平靜，誠實直面內耗
- 深度導讀：《假裝平靜的代價》，看見你為了符合社會標準所付出的靈魂代價。
- 52週實踐引導： 第1-4週練習啟動，建立「規律」的書寫習慣。
第二週｜【拆解】理想形象的崩解與真實自我的相遇
- 深度導讀《愛情》：理解你的「應該」如何奴役了你的「想要」。在愛情與關係中，我們追求的是對方，還是理想化的自己？
- 52週實踐引導：第13-16週練習啟動，練習「放下對『應該如何』的判斷」。
第三週｜【溯源】原生關係的迴路與重組
- 深度導讀《童年》：看見內建模式如何影響你當下的選擇。
- 52週實踐引導：第27-30週練習啟動，觀察「我如何重演過去」。
第四週：【定錨】 獨立的代價與有根的創造
- 深度導讀《真實的自我》：如何有意識地選擇「放下」那些不再屬於你的期待。
- 52週實踐引導：第49-52週練習預覽： 完成年度目標的「放下與承擔」。
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【注意事項】
（1）報名完成後，課程前三天我們會將「直播課程鏈接位置」發送到您的郵件信箱及手機，請大家最晚於上課前48小時進入課程群組，以利告知上課時會用到的連結或資料。
（2）報名與繳費後，恕不提供退費，課程影音檔將提供於網路至2026/6/11，以利同學回放或複習。
（3）本課一律以電子發票寄送，不另行開立紙本發票，課程結束後將電子發票寄至提供信箱。
（4）本公司保留報名者資格審核的權利，不符資格者將予退費。
（5）課程群組僅限討論課程相關議題，禁止商業廣告或人身攻擊。經管理員勸導不聽者，將予以退群，以維護群組安寧，違者不得異議。
（6）課程內容與回放連結均為本公司商品，請勿任意外流，違者本公司將依法提起告訴。
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